Единственнымисточникомгриппознойинфекциислужитбольнойчеловек.
Эпидемиигриппа, развившиесяв 1918г., 1957г. и 1968г., стоилижизнимногиммиллионамлюдейвовсеммире, причемзнаменитая «испанка» - эпидемия 1918г. унеслабольшежизней, чемперваямироваявойна - 20 млн. человек. ПоданнымВОЗв 6% случаевгриппявляетсяпричинойсмертиулицпожилоговозраста.
Возбудителигриппа — вирусы (типаА, В, С), мельчайшиемикроорганизмы — прикашле, чихании, разговорес капелькамислизипопадаютввоздух, оседаютнапол, стеныиокружающиепредметы, поэтомугриппотноситсяквоздушно-капельныминфекциям. Восприимчивостькгриппувсеобщая, можетзаболетьлюбойчеловек независимо от возраста. Грипп — тольконапервыйвзглядбезобидноезаболевание.
Вирусгриппаагрессивени размножается свысокойскоростью. Через 24-48 часовпослепроникновенияворганизмотдельныхвирусов, образуетсятакоеколичествоновых микроорганизмов, котороедостаточнодляпоражениявсехклетокэпителияверхнихдыхательныхпутей. Процесс болезни начинаетсянетолькоприпопаданиивозбудителяизвне, ноиприактивациисобственнойфлоры - ведьнашносиглотканестерильные. Наиболеетяжелоетечениезаболеваниянаблюдаетсяудетей, лицпожилоговозраста, больных, страдающиххроническимизаболеваниями (бронхиальнаяастма, хроническийбронхитидр.). Вирусобладаетиммунодепрессивнойактивностью (т.е. значительноснижаютзащитныевозможностиорганизма), чтоможетстатьпричинойзатяжноготеченияпроцессаиразвитияосложнений, такихкакгайморит(воспалениепридаточнойпазухиноса), отит (воспалениеуха), пневмония (воспалениелегких), поражениесердца, почек.
ГРИППпроявляетсявнезапнымобщимнедомоганием, сильной головнойболью, ломотойвовсемтеле, ознобом, повышениемтемпературыдо 39-40° градусов, потливостью, возможны головокружения и носовыекровотечения.
Кашельинасморкбываютневсегда. Высокаятемпературапринеосложненныхформахдержитсядо 5 дней.
Чтоделатьпризаболеваниигриппом?
• Следуетостатьсядома, чтобынетольконезаразитьокружающих, ноивовремязанятьсялечением, длячегонеобходимонемедленнообратитьсякврачу.
• Незанимайтесьсамолечением, неувлекайтесьанитибиотиками! Онинедействуютнавирусы! Только врачставит диагнозиназначаетнеобходимое лечение, соответствующееВашемусостояниюивозрасту.
• Необходимостроговыполнятьвсерекомендациилечащеговрача: своевременноприниматьлекарстваисоблюдатьпостельныйрежимвовремяболезни, таккакпризаболеванииувеличиваетсянагрузканасердечно-сосудистую, иммуннуюидругиесистемыорганизма. Постельныйрежимнеобходимособлюдатьипосленормализациитемпературывоизбежаниеосложнений.
• Притемпературе выше 38-38,5°Сиспользуютсяжаропонижающиесредства. Сбиватьболеенизкуютемпературу, еслипозволяет самочувствие, нет необходимости, так как лихорадка это защитно-приспособительнаяреакцияорганизма.
• Рекомендуетсяобильноепитье (горячийчай, клюквенныйилибрусничныйморс). Сжидкостьюизорганизмавыводятсяпродуктыинтоксикации.
• Откажитесьоттяжелоймяснойпищинапериодболезни, т.к. наперевариваниепищитребуетсябольшеэнергетическихзатрат, аорганизмэкономитсилыдлязащитыотвируса. Перейдитенамолочно-растительнуюдиету.
• Для повышения иммунитета принимайте «живой» витаминС, которого многовцитрусовых, квашеной капусте, клюкве. Всыромлуке, чесноке содержатся фитонциды, губительно действующие на микробов и вирусы.
• При кашле и чихании прикрывайтеротиносплаткомилисалфеткой, анерукой (лучшеиспользоватьодноразовыеносовыеплатки)! Нарукеостаетсяколоссальноеколичествомикробов, которыеразносятсяпопредметамобихода, либоприрукопожатии.
• Чащемойтеруки, еслиВычихаетеилиуваскашель, а также послеличнойгигиеныноса.
• Обязательнопроветривайтекомнату! Ведьзагрязненныйвирусамивоздухопасен!Уличныйвоздухсвободенотболезнетворныхмикроорганизмов.
Чтоделать, есливсемьекто-тозаболелгриппом?
• Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, накультурно-массовыемероприятия.
• Ограничьтедоминимумаконтактмеждубольнымиблизкими, особеннодетьми, пожилымилюдьмиилицами, страдающимихроническимизаболеваниями.
• Обычночастицывлагисвирусамивдыхаютсяотбольногочеловекадругимчеловекомнесразу (дляэтогонужнонаходитьсявнепосредственнойблизостикбольному), апослетого, какониосядутнапол, высохнутивновьподнимутсяввоздухспылью. Поэтому помещение, гденаходитсябольной, необходимо регулярнопроветривать. Полынеобходимопротирать дезинфицирующимисредствами. Еслиестьбактерициднаялампа, можновоспользоватьсяею.
• Дляпредупрежденияраспространенияинфекции, больногоследуетизолироватьотздоровыхлиц (желательновыделитьотдельнуюкомнату). Еслиэтоневозможно, соблюдайтерасстояниенеменее 1 метраотбольного.
• Тщательномойтерукиводой смыломпослекаждогоконтактасбольным.
• Проведениечисткиирегулярнойдезинфекцииповерхностей (столов, дверныхручек, стульевидр.) удаляетиуничтожаетвирус.
• Общениесбольным, повозможности, следуетограничить. Приуходезабольнымгриппомследуетиспользоватьмедицинскуюмаску (марлевуюповязку).
Какобезопаситьсебявсезонзаболеванийгриппом?
Особоевниманиеследуетуделятьпрофилактикегриппасреди:
• «группвысокогорисканеблагоприятныхпоследствийгриппа» - пенсионеры, лица, страдающиехроническимизаболеваниями, детидошкольноговозраста, учащиеся 1-4 классов.
• «группвысокогорисказаражениягриппом» - медицинскийперсонал, работникисферыбытовогообслуживания, транспорта, учебныхзаведений, школьники.
Мероприятия, направленныенаоздоровлениеиповышениесопротивляемостиорганизма:
• Дляуспешноговнедрениявирусаворганизмважентакойфакторкакколичествовирусныхчастиц, попадающихворганизм. Чемвыше концентрациявируса, темвероятностьпреодолетьзащитныйбарьерорганизмачеловекаувеличивается. Высокаяконцентрациявирусовможетсохранятьсявзакрытыхпомещениях, особенносбольшимископлениямилюдей: офисах, школах, детскихсадах, общественномтранспорте, магазинах. Поэтомувпикэпидсезонаизбегайтепоездоки излишнихпосещениймноголюдныхмест (супермаркеты, рынки, театрыит.д.).
• Избегайтетрогатьрукамиглаза, носилирот; прикашлеиличиханиииспользуйтеплаток.
• Избегайтетесногоконтактаслюдьми, которыекажутсянездоровыми, обнаруживаютявленияжара (температуры) икашель.
• Гигиенарук - этоважнаямерапрофилактикираспространениягриппа. Мытьесмыломудаляетиуничтожаетмикробы. Еслинетвозможностипомытьрукисмыломпользуйтесьспиртсодержащимиилидезинфицирующимисалфетками.
• Вцеляхповышенияустойчивостиорганизмаквирусугриппаиспользуйте (сучетомпротивопоказанийипорекомендацииврача) противовирусныепрепаратыи средства, повышающиеиммунитет, особенно этокасаетсяслучаевпоявлениязаболевшихгриппомвсемьеилирабочемколлективе.
•Оченьважнонепереохлаждаться, одеватьсяпосезону. Не создавайтепарниковыйэффект - потнеможетиспаряться, авлажнаякожалегчепереохлаждается. Оченьвреднаямода - ходитьбезголовногоубора, безтеплогобелья, теплойобувипринизкойтемпературе.
• Придерживайтесьздоровогообразажизни, включаясоблюдениережимаднясполноценнымсном, употребление «здоровой» пищи, физическуюактивностьсзакаливающимипроцедурами.
Основноесредствопрофилактикигриппа – противогриппозныевакцины.
Почемунадопрививатьсяпротивгриппа:
• Профилактикаопасныхзаболеванийметодомвакцинацииобеспечиваетсоблюдениеправгражданнажизньиздоровье, провозглашенныхВенскойДекларацией (1993) иОттавскойДекларациейоправеребенканаздоровье, принятойВсемирноймедицинскойассоциацией(1998)
• Прививкапозволяетзащитить отзаболеваниягриппомвосприимчивыхлюдей, независимоотвозраста.
• Умаленькихдетей, пожилыхлюдей, лицсослабленнымиммунитетомихроническимизаболеваниямивозможноосложненноетечениезаболеванияисмертельныйисход.
• Улюдейстарше 55 летувеличиваетсячастотаинфарктовиинсультов.
ВСургуте с сентября месяца ежегодно проводится прививочная кампания против гриппа. В первуюочередьвакцинируютграждан из «групприска».
Дляпроведенияспецифическойиммунопрофилактикигриппавнастоящеевремяиспользуютразличныепротивогриппозныевакциныкакотечественного, такиимпортногопроизводства.Препараты, используемыедлявакцинацииврамкахнациональногокалендаряпрофилактическихпрививок, зарегистрированыиразрешеныкприменениювустановленномзаконодательствомпорядке, всоответствиисинструкциейпоприменению.
Ежегодно, всвязисизменчивостьювируса, порекомендации Всемирнойорганизацииздравоохранения, основаннойнаэпидемиологическомнадзорезаинфекцией, меняютштаммовыйсоставвакцинныхпрепаратовпротивгриппа. Вакцинацияпозволяетсформироватьиммунитетпротиввируса, ожидаемоговэтомэпидсезоне.
Вцеляхснижениядетскойзаболеваемости, инвалидностиисмертности,иммунизациипротивгриппаподлежатвседетис 6 месячноговозраста, согласнонациональномукалендарюпрививок. Введениевакциныприводиткобразованиюспецифическихзащитныхантителпротивболезни.
Наформированиеиммунитетапротивгриппапослевведениявакцинытребуетсяоколо 3 недель, поэтомупрививатьсянеобходимозаблаговременно. Иммунитетпослевакцинациипротивгриппасохраняется около года.
Большинствосовременныхвакцинуздоровыхлюдейлишьизредкавызываютнебольшиепобочныеэффекты: небольшоеповышениетемпературыиголовнуюболь.
Надопомнить, чтоотсутствиепрофилактическойпрививкивлечёт:
• Запретдлягражданнавыездвстраны, пребываниевкоторыхтребуетконкретныхпрофилактическихпрививок.
• Временныйотказвприёмегражданвобразовательныеиоздоровительныеучреждениявслучаевозникновениямассовыхинфекционныхзаболеванийилиприугрозевозникновенияэпидемий.
• Отказвприёмегражданнаработуилиотстранениегражданотработ, выполнениекоторыхсвязаносвысокимрискомзаболеванияинфекционнымиболезнями.
Помните:
• противогриппозные вакциныснижаютуровеньзаболеваемостив разы
• смягчаютклиническуюкартинузаболевания
• снижаютдлительностьтеченияболезни
• уменьшаютвероятностьразвитияосложнений!